先找到原始来源
标题和传播摘要方便浏览，但无法承载全部细节。看到感兴趣的研究信息，可以先寻找原始论文，确认题目、作者和发表信息，再阅读正文。
再看对象与方法
基础研究、临床试验和系统综述，回答问题的方式并不相同。方法部分通常会说明研究类型、参与对象、设计与测量指标。这些内容有助于理解结论是在什么条件下得到的。
把结论放回背景中
阅读时可以记下三个问题：研究实际观察了什么？采用了什么方法？结论的范围是什么？暂时不清楚的部分，保留为问题，比仅凭标题作出判断更稳妥。
本文用于一般信息理解，不提供个人诊疗建议，也不构成任何产品或服务的效果承诺。